Oude conditioneringen loslaten en onzekerheden vol vertrouwen tegemoet treden. Met de dertien oefeningen in dit boek belooft ervaringsdeskundige Vex King een uitzonderlijk resultaat met het blijvend genezen van trauma’s. Hij raadpleegde vele boeken over oude kennis en filosofie. Hieruit ontstonden Kings methode en oefeningen, die innerlijke heling op doelgerichte wijze behelzen. Kundalini-yoga gaat bijvoorbeeld uit van het concept dat de mens uit zeven lichamen bestaat. De lezer maakt een reis door het fysieke, ethische, astrale, mentale, spirituele, kosmische en nirwanische lichaam. Elk hoofdstuk met tekst en (uitleg van de) oefeningen behandelt één lichaam. Prettig opgebouwde reeks van praktische, toegankelijke oefeningen in een klein formaat paperback. Met voorwoord door Robin Sharma (De monnik die zijn Ferrari verkocht), Engelstalige boektitels in dertig voetnoten en website. Anders dan in zijn vorige boek ‘Good vibes, good life’* pakt hij hier diepere niveaus van het menselijk leven aan en zijn de oefeningen apart gezet. Verberg tekst