Boek
Nederlands

Detox : reinig lichaam en geest en voel je weer fit, vitaal en gezond

Roy Martina (auteur)
+1
Detox : reinig lichaam en geest en voel je weer fit, vitaal en gezond
×
Detox : reinig lichaam en geest en voel je weer fit, vitaal en gezond Detox : reinig lichaam en geest en voel je weer fit, vitaal en gezond

Detox : reinig lichaam en geest en voel je weer fit, vitaal en gezond

Handleiding met adviezen en tips voor het opruimen en op orde houden van het eigen huis.
Extra onderwerp
detox, gezond leven, ontgiften, dieetleer
Titel
Detox : reinig lichaam en geest en voel je weer fit, vitaal en gezond
Auteur
Roy Martina
Taal
Nederlands
Uitgever
Uithoorn: Karakter, 2007
125 p. : ill. + cd
ISBN
90-6112-934-6 9789061129349

Besprekingen

Met de tips van Roy Martina worden we vitaler en biologisch jonger en staat ons een langer leven te wachten. Dat is alvast de belofte van Detox. Volgens Martina is de combinatie van stress, milieufactoren (voeding en industrie) en medicijnen ("kwakzalvers") dodelijk voor de mensheid.
In de inleiding krijgen we cijfermateriaal voorgeschoteld waaruit moet blijken dat door zijn detoxmethode ongeveer 50 procent van de chronisch zieken spontaan genezen. Martina begint met een uitleg over de soorten toxines en hun mogelijke symptomen. Aan de hand van een vragenlijst over voeding en drank, schoonmaakmiddelen en cosmetica, kan de lezer ontdekken hoe toxisch zijn leefstijl is. Daarnaast wordt ook aandacht besteed aan toxines die zich in huis kunnen bevinden, zoals zware metalen of chemicaliën als lijm, inkt, shampoos, oplosmiddelen, lunchboxen enz. Een lijst van toxische producten kan de lezer raadplegen op www.lichaamzondergif.nl. In een tienpuntenlijst laat Martina ons zien hoe pr…Lees verder
Als inleiding dient een dosis basisinformatie over onder meer oorzaken van het onstaan van rommel in huis - met daaraan gekoppeld een organizing-test, welke deze oorzaken zichtbaar maakt -, vervolgens worden mogelijke oplossingen uitvoerig besproken en toegelicht. De lezer krijgt zo inzicht in het eigen gedrag ten aanzien van het wel/niet op orde krijgen en houden van zijn/haar eigen huis. Vervolgens worden voor elke ruimte in huis 'opruim-projecten' gemaakt. Hiermee kan voor elk vertrek met het organiseren van en het opruimen en ordenen zèlf, worden begonnen. Leiddraad hierbij is de stapsgewijze begeleiding van elk 'project' hoe klein of groot dit dan ook moge zijn. Deze begeleiding verloopt steeds op basis van vaste principes, in hetzelfde formaat en in dezelfde volgorde. Hierbij laat de tekst de lezer voortduren eigen keuzes maken aan de hand van diverse overwegingen, dilemma's, voorbeelden, oplossingsmogelijkheden, tips, ideeën en adviezen; ook wordt verwezen naar specifieke infor…Lees verder

Over Roy Martina

CC BY-SA 3.0 - Foto van/door Wouter Hagens

Roy Martina (Curaçao, 29 september 1953) is een Curaçaos-Nederlands arts die vooral bekend is geworden door alternatieve geneeswijzen.

Levensloop

Als kind leed hij aan astmatische bronchitis en moest veelvuldig naar de dokter. Vanwege bijwerkingen van de medicijnen en een allergische aanleg, kreeg hij te maken met hyperactiviteit en ADHD. Een psycholoog adviseerde zijn ouders om hem op judo te doen. Hij beoefende als kind diverse vechtsporten en werd later Nederlands middengewicht kampioen karate. Martina studeerde vanaf 1970 geneeskunde aan de Universiteit Utrecht. Hij wilde chirurg worden, maar kreeg op 22-jarige leeftijd een ernstig auto-ongeluk. In 1977 studeerde hij af als basisarts, waarna hij zich als alternatief arts vestigde in de kliniek voor homeopathie en acupunctuur van C. Hamburger aan de St Annastraat te Nijmegen.

Vanaf 1978 bestudeerde Martina acupunctuur, homeopathie, Moermantherapie, voedingsleer. Hij o…Lees verder op Wikipedia