Boek
Nederlands

Voel je 100% gezond : inspirerende ideeën om lichaam en geest gezond te houden

Kate Cook (auteur)

Voel je 100% gezond : inspirerende ideeën om lichaam en geest gezond te houden

In de reeks:

Voel je 100% gezond

Inspirerende ideeën om lichaam en geest gezond te houden

Actief, direct, inspirerend... en betere seks...*

'Onze lichamelijke en geestelijke gesteldheid holt achteruit! En alleen zware ontgiftingskuren en strenge diëten of therapieën zouden nog uitkomst kunnen bieden. Laat dit boek je gezonder en gelukkiger maken, met beweging, voeding,

Onderwerp
Gezondheid
Titel
Voel je 100% gezond : inspirerende ideeën om lichaam en geest gezond te houden
Auteur
Kate Cook
Taal
Nederlands
Oorspr. taal
Engels
Oorspr. titel
Whole health : inspirational ideas for mind and body well-being
Uitgever
Utrecht: Het Spectrum, 2005
XVI, 240 p. : ill.
ISBN
90-274-1674-5

Besprekingen

Voor elke week een briljant idee. Variërend van Stijf van de stress (idee 4) tot Kleren maken de man/vrouw (idee 37), maar allemaal in het kader van gezondheid van lichaam en geest. In diverse lettertypen wordt eerst helder gemaakt waar het idee op slaat. In verschillende tekstblokjes worden oplossingen of strategieën aangedragen. Er wordt verwezen naar verwante onderwerpen; kortom, een boek voor de zappers onder ons. Overal kun je wel iets van je gading vinden. Heb je dan nog niet genoeg ideeën waar je wat mee kunt, dan is er nog altijd de website www.52briljanteideeen.nl, want er zijn meer delen in deze serie verschenen. Over 'Langer leven' of 'Diep slapen' bijvoorbeeld.